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健身新手最常见的11个错误动作，知道了你还不改？(6/11)

所属频道：运动健身发布时间：2018-10-24 08:50 点击：907

6.俯卧撑

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健身新手最常见的11个错误动作，知道了你还不改？

　　不要刻意抬起头部

　　给颈椎造成压迫

　　

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