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健身新手最常见的11个错误动作，知道了你还不改？(5/11)

所属频道：运动健身发布时间：2018-10-24 08:50 点击：907

5.徒手深蹲

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健身新手最常见的11个错误动作，知道了你还不改？

　　上身挺直

　　腰部扣紧

　　脚跟不要离地

　　

标签：动作图片

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