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健身新手最常见的11个错误动作，知道了你还不改？(8/11)

所属频道：运动健身发布时间：2018-10-24 08:50 点击：907

8.双杠臂屈伸

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健身新手最常见的11个错误动作，知道了你还不改？

　　肘部向身体后侧伸展

　　不要外翻

　　

标签：动作图片

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