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不知道如何练腿？大帅哥教你怎么练(4/11)

所属频道：运动健身发布时间：2018-10-18 09:00 点击：881

动作3

　　器械坐姿腿举

　　4-6组*8-12RM

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不知道如何练腿？大帅哥教你怎么练

　　

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